RIFLESSIONI SUL RESPIRO – incontro condotto da MARIA POGGIANI

Perché respirare male quando si può respirare bene? Vogliamo parlarne?

La percezione del soffio del respiro ci fa sentire vivi. 

La vita accade, il respiro accade, anche quando non ci pensiamo, anche quando dormiamo, vita e respiro sono la stessa cosa. Non c’è bisogno della nostra volontà per essere vivi.

Ma la qualità della nostra vita non accade, dipende dalle nostre scelte consapevoli o no, dipende da come governiamo le nostre attività e da come comunichiamo con il resto del mondo. 

E per migliorare tutto questo, cioè per migliorare la nostra vita,  possiamo cominciare a migliorare proprio il nostro respiro.

Respirare bene aiuta a mantenere o a riacquistare la salute, a percepire le nostre vere necessità, a rendere equanimi e reciproci i nostri rapporti con gli altri, a stare in pace, ad avvicinarci a quello stato meditativo cui tutti aspiriamo. 

Forse basta sapere qualcosa di più. Vogliamo provarci?

Maria Poggiani, apprezzata insegnante di Yoga presso il Centro Mandala per diversi anni.

Ha indirizzato la sua ricerca verso tecniche psicofisiche, occidentali e orientali, e sistemi simbolici rivolti alla migliore comprensione dell’individuo e dei suoi rapporti con l’universo.

L’astrologia, con le sue vertiginose aperture, è per lei diventato il sistema simbolico d’elezione.